Oruç ve Ağız Kokusunu Önleme Yolları

Oruç ve Ağız Kokusunu Önleme Yolları

ağız kokusu dmklinik

Oruç ve Ağız Kokusunu Önleme Yolları

Ramazan ayında uzun süreli oruç tutma süresi ağızda bulunan mikro-organizmaların artmasına sebep olur. Eğer dişlerde çürükler ve diş etlerinde iltahaplanma var ise çok daha hızlı bir şekilde üreyerek ağız kokusuna sebep olurlar. Bu durumu azaltmak bazı basit önlemler ile mümkün.

 

  • İftar ve sahurdan hemen sonra diş fırçalamak
  • Diş fırçalama sırasında dil ve yanak içlerini temizlemek
  • Gargara ve diş ipi kullanmak
  • Bolca su içmek
  • İftar ve Sahurda limon tarçın gibi gıdaları tüketmek
  • Uyku hali sırasında ağzı kapalı uyumak (burun açıklığına dikkat etmek)
  • Çok baharatlı gıdalardan uzak durmak